材料 分量2人分
トマト 2個(360g) 湯むきしておく
キュウリ 50g 皮・種を除いて薄切り
A セロリ 20g 筋を除き薄切り
パプリカ(赤) 1/2個(50g) ヘタ・種を除き薄切り
ニンニク 1片 芯を除く
オリーブオイル 大1
レモン汁 大1
塩 小1/2
そうめん 150g
ベーコン 3枚 細切り
トマト 適量 1cm弱の角切り
キュウリ 適量 1cm弱の角切り
オリーブオイル 適量
砂糖 小1
タバスコ 適量
麺つゆ 大6
塩 適量
作り方
@トマトの皮は湯むきをして一口大に切ります
Aキュウリ、切ったトマト、セロリ、パプリカ、にんにく、オリーブオイル大1、レモン汁大1.塩小1/2をミキサーに入れ良くまぜます
BAをボウルに入れ、そこに砂糖小1、タバスコ少々、麺つゆ大6、塩少々を入れます
CBを氷水の入った大きめのボウルに浮かせて冷やします
Dフライパンを火にかけてオリーブオイルを入れます。そこに細切りにしたベーコンを入れて1分ほど炒めます。炒めたら油ごと取り出しておきます
E鍋にお湯を沸かしてそうめんをゆでます。茹であがったらザルにあけ流水で洗い、氷水に付けて冷やします
FEをザルにあけて水気をきります
G新しいボウルにFとDを入れ混ぜ合わせ塩も加えます
H器にGをもって冷ましたスープをかけキュウリ、トマトを盛りつけて、オリーブオイルをたらしたら完成です
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生野菜のさわやかスープdeそうめん 7/9
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